Nyheter

Tyck till
Talande webbLyssna

01 mars 2019

Hur mår du?

Är du mellan 14 och 19 år och behöver hjälp att hantera stress i ditt dagliga liv? Delta i en ACT-kursen på ungdomsmottagningen.

Följande frågor hanteras under kursen:

 

  • Vad vill jag ska finnas med i mitt liv, vad är viktigt för mig?
  • Vad är stress och vad händer i kroppen när vi är stressade?
  • Hur kan vi förhålla oss till den stress som vi känner i vårt dagliga liv?
  • Vad bör vi acceptera och vad kan vi förändra?
  • Vad tycker jag är viktigt och vad ska mitt liv stå för?
  • Hur kan vi förhindra att vi känner oss nedstämda, orolig eller för trötta?

Kursen startar 11 mars, kl 16-19.

Läs mer och anmäl dig så snart som möjligt via:
Ungdomsmottagningenlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

0 kommentarer har registrerats
Lämna en kommentar
Lämna en kommentar



Länkar

Dokument