Nyheter

Tyck till
Talande webbLyssna

16 oktober 2018

Kurs: Lär dig att hantera stress och främja hälsa.

Kursen är kostnadsfri och öppen för alla mellan 14-23 år.

Kursen som hålls i grupp på Ungdomsmottagningen i Gustavsbergs hamn baseras på kunskap från forskning inom den psykologiska inriktningen ”Acceptance and Commitment Therapy”. 

Kursen består av fyra tillfällen, där varje kurstillfälle är tre timmar långt. Innehållet är en blandning av teori och upplevelsebaserade moment.


Kursstart 22/10. Antalet platser är begränsat till 8 st.

Läs mer om kursupplägget samt hur du anmäler dig här
>> ACT - Att hantera stress och främja hälsa

Hjärtligt välkommen!


0 kommentarer har registrerats
Lämna en kommentar
Lämna en kommentar



Länkar

Dokument