Egen träning

Dam med hantel

På Gustavsbergsbadet kan du träna kondition och styrka på egen hand i vår styrketräningslokal. Här finns löpband, crosstrainers, roddmaskiner, fria vikter, pilatesbollar och vanliga styrkemaskiner. Totalt cirka 30 maskiner. Du behöver ha fyllt 14 år för att få träna i styrketräningslokalen.

Gustavsbergsbadet erbjuder även personlig träning och möjlighet att utöva fysisk aktivitet på recept. Kontakta oss för mer information.

I entréavgiften ingår tillgång till träning i styrkelokalen, du kan alltså både simma och styrketräna för samma pris.

Träningsintroduktion

Det finns möjlighet att få en introduktion i styrketräningslokalen med en av våra instruktörer. Om du har tecknat årskort ingår detta gratis i ditt abonnemang.

En introduktion tar cirka 45 minuter och du bokar tid i receptionen. Vi erbjuder både morgon-, lunch-, helg- samt kvällstider.

Senast publicerad: 2017-01-03