Publicerad 09 februari 2026

Med rörelse, gemenskap och glädje i fokus fortsätter Värmdö kommun att utveckla sina satsningar för ett aktivt seniorliv. Träningstillfällena på Gustavsbergsbadet är ett av flera exempel på hur äldre får fler möjligheter till hälsa och social samvaro.

På schemat stod dans – ett uppskattat inslag som stärker balans, rörlighet och koordination, men som också bidrar till gemenskap och välmående. För många av deltagarna har träningstillfällena blivit en återkommande och viktig del av vardagen.

– Det ger mig motion, att jag får röra på mig och glädje – att man får träffa andra som man känner här. Och sedan får man ta en kopp kaffe efteråt om man vill, där man kan träffa nya och gamla bekantskaper - det är jättetrevligt. Det är toppen att kommunen verkligen satsar på äldre och att det är gratis, det är helt otroligt egentligen, berättar May Dahlgren som var på plats under fredagens dansträning.

Aktiviteten är en del av samarbetet Rörelse och glädje 65+ mellan Värmdö kommun och Gustavsbergsbadet, som har pågått i snart ett år. Nu tar kommunen nästa steg och växlar upp arbetet för ett mer aktivt seniorliv. Antalet aktiviteter för äldre ökar, och inom kort startar även Hälsoresan – en satsning som kombinerar fysisk aktivitet, hälsa och social gemenskap för seniorer.

De nya insatserna bygger vidare på flera års arbete med fokus på att stärka äldres hälsa, delaktighet och motverka ofrivillig ensamhet. Tidigare satsningar har visat tydliga positiva effekter, med fler äldre som deltar i aktiviteter och upplever ökad livskvalitet.

– Våra satsningar de senaste åren har verkligen gett resultat. Fler äldre känner sig sedda, delaktiga och aktiva, och nu fortsätter vi i samma positiva anda med fler aktiviteter. Det här går helt i linje med målen i det Äldreprogram som ska upp för beslut i kommunfullmäktige under nästa vecka. Ett program som visar vår långsiktiga ambition att skapa ett Värmdö där äldre har fler möjligheter till hälsa, gemenskap och en meningsfull vardag, säger Jan Rönnberg, kontorschef för social- och omsorgskontoret som var på plats med bland annat Vård- och omsorgsnämndens ordförande Julia Ekedahl, kommunstyrelsen ordförande Carl Kangas och kommunalråd Miranda Ahlers.

Med fortsatt fokus på rörelse, gemenskap och tillgängliga aktiviteter stärker Värmdö kommun arbetet för ett aktivt och socialt seniorliv – både idag och på lång sikt.

På Gustavbergsbadet webbplats kan du läsa mer om vilka aktiviteter som erbjuds inom “Rörelse och glädje 65+” för dig som är senior:

Kurser och Pass - Gustavsbergsbadet Länk till annan webbplats.