Simskola
Vi erbjuder simskola från tidigast 5 års ålder. Alla elever är givetvis stjärnor hos oss, därav namnet Sjöstjärnorna!
Vår simskola bygger på tre kunskapssteg: Sjöstjärnan orange, rosa och lila.
För dig som inte fyllt 5 år än har vi förberedande grupper småfiskarna från 3 månader tills du fyller 5 år.
Bra att veta:
Under lektionstid simmar eleverna själva med simlärarna.
Om vuxen vill bada med barnet före eller efter simskolan löser man entrébiljett som vanligt. Vi påminner om att barn under 12 år alltid måste ha bad-ombytt vuxet sällskap med sig.
Sjöstjärnan - Orange
Barnet ska vara 5 år fyllda.
Simskola i undervisningsbassängen.
Inga förkunskaper krävs.
Vi övar genom lek och vattenvaneövningar för att känna oss trygga i vattnet.
Vi lär oss grundläggande tekniker för arm- och bentag.
Sjöstjärnan - Rosa
Barnet ska vara 5 år fyllda.
De två första lektionerna är alltid i undervisnings-bassängen. Har eleverna god kunskap kan även 25 meters bassängen användas efter lektion två.
Jag kan utan problem vara i och under vattnet.
Jag kan de grundläggande teknikerna för arm- och bentag.
Sjöstjärnan - Lila
Barnet ska vara 5 år fyllda.
Simskola i stora simbassängen.
Jag kan simma 10m bröstsim och har grundläggande tekniker för ryggsim.
Jag kan att vara i och under vattnet.
Sjöstjärnan - Simklar
Barnet ska vara 5 år fyllda.
Simskola i stora simbassängen.
Jag kan simma 25 meter bröstsim med ordentliga arm- och bentag.
Jag kan simma 10 meter liksidigt ryggsim.
Jag har vattenvana och kan utan problem befinna mig under vattnet.
Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg.
Ungdomssim
För barn cirka 10-17 år.
Simskola i stora simbassängen.
Inga förkunskaper krävs.
För att bli trygg med vatten övar vi mycket på vattenvana med fokus på att kunna vara under vattnet och känna sig trygg i flytläge. Härifrån kommer simtagen naturligt.
För simutvecklingen och bästa resultat är det till stor fördel om du övar mycket på egen hand. Ett bra exempel kan vara att stanna kvar efter lektionen för att öva själv, tillsammans med en simkunnig vuxen.
Vi tränar i stora bassängen, i början på det grunda, efterhand nyttjar vi hela bassängen.
Tips inför passet:
Kom påfylld med energi! Hos oss finns alltid dryck, mellis och mat att handla i vårt café.
Vårt mål är att alla ska lära sig simma och känna sig trygga i olika vatten.
Med reservation för eventuella ändringar.