Månadsbladet - Hemmesta
Alla seniorer är varmt välkomna på nedanstående aktiviteter. Personal finns alltid på plats. Föranmäl dig till de aktiviteter där lunch förekommer, vi tar Swish! Följ oss gärna på Facebook och Instagram: seniorcenterdiamanten.
Aktiviteter i mars 2026
Vecka 10
2 mars, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Dropin fika 30:-
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
3 mars, tisdag
11.30-12.30 Promenad pausad.
4 mars, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
5 mars, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.
6 mars, fredag
10.00–11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 11
9 mars, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Dropin fika 30:-
12.00-14.00 Har du syn och hörsel frågor, så finns personal på plats.
14.00-14.30 Bokbussen kommer till Diamanten.
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
10 mars, tisdag
11.30-12.30 Promenad pausad.
11 mars, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
12 mars, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.
13 mars, fredag
10.00–11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 12
16 mars, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Dropin fika 30:-
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
17 mars, tisdag
11.30-12.30 Prat promenad pausad.
18 mars, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
19 mars, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
13.00-15.00 PRO månadsmöte i lilla samlingssalen.
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.
20 mars fredag
10.00–11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 13
23 mars, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Dropin fika 30:-
12.00-14.00 Har du syn och hörsel frågor, så finns personal på plats.
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
24 mars, tisdag
11.30-12.30 Prat promenad pausad.
25 mars, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
13.00-15.00 PRO Bingo i stora samlingssalen.
26 mars, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.
27 mars fredag
10.00–11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 14
30 mars, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Dropin fika 30:-
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
31 mars, tisdag
12.00-14.30 Påsk lunch! 120:-Föranmälan! Efter maten så sjunger Guldkören för oss!
Fler aktiviteter och platser för seniorer
Alla våra aktiviteter för Värmdös seniorer hittar du på länken nedan.
Kontakt
Telefonnummer: 08-570 474 71
E-post: diamanten@varmdo.se
Adress:
Seniorcenter Diamanten
Kullsvedsvägen 2
139 32 Värmdö
Enhetschef
Alexandra Lanthén
alexandra.lanthen@varmdo.se
Arbetsterapeut
Therese Östermann
therese.ostermann@varmdo.se
Undersköterska
Maria Österman
maria.osterman@varmdo.se