Månadsbladet - Hemmesta

Alla seniorer är varmt välkomna på nedanstående aktiviteter. Personal finns alltid på plats. Föranmäl dig till de aktiviteter där lunch förekommer, vi tar Swish! Följ oss gärna på Facebook och Instagram: seniorcenterdiamanten.

Aktiviteter i mars 2026

Vecka 10

2 mars, måndag

11.00–12.00 Seniorgympa

12.00–13.00 Dropin fika 30:-

13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.

3 mars, tisdag

11.30-12.30 Promenad pausad.

4 mars, onsdag

10.00-12.00 Dropin fika 30:-

10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.

5 mars, torsdag

11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!

Ledare: Jessica Ahl

14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.

6 mars, fredag

10.00–11.00 Dropin fika 30:-

11.00-11.45 Bingo

Vecka 11

9 mars, måndag

11.00–12.00 Seniorgympa

12.00–13.00 Dropin fika 30:-

12.00-14.00 Har du syn och hörsel frågor, så finns personal på plats.

14.00-14.30 Bokbussen kommer till Diamanten.

13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.

10 mars, tisdag

11.30-12.30 Promenad pausad.

11 mars, onsdag

10.00-12.00 Dropin fika 30:-

10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.

12 mars, torsdag

11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!

Ledare: Jessica Ahl

14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.

13 mars, fredag

10.00–11.00 Dropin fika 30:-

11.00-11.45 Bingo

Vecka 12

16 mars, måndag

11.00–12.00 Seniorgympa

12.00–13.00 Dropin fika 30:-

13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.

17 mars, tisdag

11.30-12.30 Prat promenad pausad.

18 mars, onsdag

10.00-12.00 Dropin fika 30:-

10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.

19 mars, torsdag

11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!

Ledare: Jessica Ahl

13.00-15.00 PRO månadsmöte i lilla samlingssalen.

14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.

20 mars fredag

10.00–11.00 Dropin fika 30:-

11.00-11.45 Bingo

Vecka 13

23 mars, måndag

11.00–12.00 Seniorgympa

12.00–13.00 Dropin fika 30:-

12.00-14.00 Har du syn och hörsel frågor, så finns personal på plats.

13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.

24 mars, tisdag

11.30-12.30 Prat promenad pausad.

25 mars, onsdag

10.00-12.00 Dropin fika 30:-

10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.

13.00-15.00 PRO Bingo i stora samlingssalen.

26 mars, torsdag

11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!

Ledare: Jessica Ahl

14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule/utomhus boule.

27 mars fredag

10.00–11.00 Dropin fika 30:-

11.00-11.45 Bingo

Vecka 14

30 mars, måndag

11.00–12.00 Seniorgympa

12.00–13.00 Dropin fika 30:-

13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.

31 mars, tisdag

12.00-14.30 Påsk lunch! 120:-Föranmälan! Efter maten så sjunger Guldkören för oss!

Fler aktiviteter och platser för seniorer

Alla våra aktiviteter för Värmdös seniorer hittar du på länken nedan.

Seniorcenter Diamantens aktiviteter

Kontakt

Telefonnummer: 08-570 474 71

E-post: diamanten@varmdo.se

Adress:
Seniorcenter Diamanten
Kullsvedsvägen 2
139 32 Värmdö

Enhetschef
Alexandra Lanthén
alexandra.lanthen@varmdo.se

Arbetsterapeut
Therese Östermann
therese.ostermann@varmdo.se

Undersköterska
Maria Österman
maria.osterman@varmdo.se