En studiegrupp för dig som är man och är över 65 år. Välkommen till gruppträffar där vi utforskar olika hälsoaspekter. Vi samtalar om vår fysiska och mentala hälsa och hittar nya vägar till välmående.

Vi ses i rum Verkstan på kulturhuset klockan 13.30-15.00. Träffarna kommer ske vid sex tillfällen och ha olika teman:

• 20 januari: Sömn & avkoppling
• 17 februari: Psyke & mående
• 17 mars: Känslor & behov
• 7 april: Livsglädje & mening (rum Gjutformen 1)
• 5 maj: Samvaro & relationer
• 2 juni: Intressen & engagemang

Studiegruppen är kostnadsfri.
Din egen hälsa utgår ifrån ett nytt studiematerial framtaget av NSPH Hjärnkoll, Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, i Stockholm.

Har du frågor?

Thomas Kinnonen
thomas.kinnonen@varmdo.se
08-57047787