Seniorcafé Hemmesta 2024
Alla seniorer är varmt välkomna på nedanstående aktiviteter. Personal finns alltid på plats. Föranmäl dig till de aktiviteter där lunch förekommer! Följ oss gärna på Facebook och Instagram: seniorcenterdiamanten.
Februari 2024
Vecka 5
1 februari, torsdag
10.00-11.15 Vernissage. Uttryckande konstterapi. Arrangör: Värmdö anhörigförening. Cider, tilltugg och kaffe 30:-
11.30-12.30 Gympa med rörlighet,styrkaoch balans! Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
2 februari, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 6
5 februari, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
13.00-14.00 Behöver du hjälp med din mobil eller padda, så finns personal på plats.
13.00-14.00 Högläsning med personal från biblioteket.
14.00-14.45 Bokbussen kommer till Diamanten.
6 februari, tisdag
11.30-12.30 Pratpromenad med personal från Diamanten.
7 februari, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
8 februari, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
9 februari, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 7
12 februari, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
12.00-13.00 Behöver du hjälp med hörapparat eller har syn och hörselfrågor? Syn och hörselinstruktören på plats.
13.00-14.00 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
13 februari, tisdag
12.00-14.30 Lunch 90:-Föranmälan senast 12/2 kl12.00
Vi pratar om semlans historia.
14 februari, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
15 februari, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
13.00-15.00 PRO månadsmöte i stora samlingssalen.
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
18.30-19.30 Kulturskolans elever uppträder. Vi bjuder på fika!
16 februari, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 8
19 februari, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
13.00-14.00 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
13.00-14.00 Behöver du hjälp med din mobil eller padda, så finns personal på plats.
20 februari, tisdag
11.30-12.30 Pratpromenad med Värmdö Församling.
21 februari, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
22 februari, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
23 februari, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 9
26 februari, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
13.00-14.00 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
27 februari, tisdag
12.00-14.30 Lunch! 90:-Föranmälan senast 26/2.
Ca: 12.45 Allsångmed Kurt Dahl.
28 februari, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.00 PRO Bingo i stora samlingssalen.
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
29 februari, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
Mars 2024
Vecka 9
1 mars, fredag
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00–11.45 Bingo!
Vecka 10
4 mars, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande
konstterapi. Konstterapeut/pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395 11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Drop in fika 30:-
13.00-14.00 Behöver du hjälp med din mobil eller padda, så finns det
personal på plats.
13.00-14.00 Högläsning med personal från biblioteket.
14.00-14.45 Bokbussen kommer till Diamanten.
5 mars, tisdag
11.30-12.30 Pratpromenad med Värmdö Församling.
6 mars, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkurs i lilla samlingssalen.
7 mars, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
8 mars, fredag
10.00-11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 11
11 mars, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande
konstterapi. Konstterapeut/pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
12.00-13.00 Behöver du hjälp med din hörapparat eller syn och hörsel
frågor, så är hörselinstruktören på plats.
12 mars, tisdag
12.00-14.30 Lunch! 90:- Föranmälan senast 11/2. Efter lunchen roar vi oss
med en quiz.
13 mars, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkurs i lilla samlingssalen.
14 mars, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
15 mars, fredag
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 12
18 mars, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande
konstterapi. Konstterapeut/pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
13.00–14.00 Behöver du hjälp med mobil eller padda, så finns personal på
plats.
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
19 mars, tisdag
11.00-15.00 Seniorshop visar och säljer kläder.
11.30-12.30 Pratpromenad med Värmdö Församling.
20 mars, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkurs i lilla samlingssalen.
21 mars, torsdag
11.30–12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans.
Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
13.00-15.00 PRO Månadsmöte i stora samlingssalen.
14.00–15.00 Pratbänk. Vi på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
22 mars, fredag
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00–11.45 Bingo!
Vecka 13
25 mars, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande
konstterapi. Konstterapeut/pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
26 mars, tisdag
12.00-14.30 Påsklunch 120:- Föranmälan! Senast 20/3 kl. 12.00
Ca 12.45-13.45 Kire sjunger och spelar för oss!
27 mars, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.00 PRO Bingo i stora samlingssalen.
13.00-15.30 Målarkurs i lilla samlingssalen.
28 mars, torsdag
11.30–12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans.
Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
13.00-14.00 Påsk andakt med Värmdö Församling. Sång och musik och gratis
fika!
14.00–15.00 Pratbänk. Vi på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
29 mars, fredag
Stängt
April 2024
Vecka 14
1 april, måndag Stängt
2 april, tisdag
11.30-12.30 Pratpromenad med VärmdöFörsamling.
3 april, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
4 april, torsdag
Obs!Ingen gympa med Jessicaidag!
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus boule.
5 april, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Program – April 2024
Följ oss gärna på Facebook och Instagram: seniorcenterdiamanten
Vecka 15
8 april, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande
konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Drop in fika 30:-
12.00-13.00 Behöver du hjälp med din hörapparat eller syn och hörsel frågor,
så är hörselinstruktören på plats.
13.00-14.00 Högläsning med personal från biblioteket.
14.00-14.45 Bokbussen kommer till Diamanten.
9 april, tisdag
Obs! Ingen lunch idag!
10 april, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkurs i lilla samlingssalen.
11 april, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus
boule.
12 april, fredag
10.00-11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 16
15 april, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
13.00-14.00 Behöver du hjälp med din mobil eller padda, så finns det personal på plats.
13.00-14.00 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
16 april, tisdag
11.30-12.30 Pratpromenad med personal från Diamanten.
17 april, onsdag
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
18 april, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med! Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
19 april, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 17
22 april, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
13.00-14.00 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
23 april, tisdag
12.00-14.30 Lunch! 90:-Föranmälan senast 22/4 kl. 12.00
12.45”Densjungandepolisen”Michael fdpolis både sjunger och berättar historier från sitt polisliv.
10.00-12.00 Dropin fika 30:-
10.30-11.30 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
11.30-12.00 Promenad
13.00-15.30 Målarkursi lilla samlingssalen.
25 april, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
13.00-15.00PROBingo i stora samlingssalen.
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2 och fikar och spelar inomhus boule.
26 april, fredag
10.00-11.00 Dropin fika 30:-
11.00-11.45 Bingo!
Vecka 18
29 april, måndag
10.00-12.00 el 12.30-14.30 Kreativt skapande genom uttryckande konstterapi. Konstterapeut/ pedagog Lisbeth Rarysson. Info 073-8559395
11.00-12.00 Seniorgympa
12.00-13.00 Dropin fika 30:-
13.00-14.00 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
13.00-14.00 Behöver du hjälp med din mobil eller padda, så finns det personal på plats.
30 april, tisdag
11.30-12.30 Pratpromenad med Värmdö Församling