FIRA VINTERSOLSTÅNDET MED YOGA, MEDITATION & GONGBAD

Varmt välkommen till Värmdö Yogacenter några dagar innan jul, för att - på yogiskt vis - fira årets kortaste dag och att det nu vänder och blir ljusare igen!

Ta en paus från julstöket och njut av Vintersolståndet i kropp, sinne och själ. Vi gör ett skönt och välgörande Kundaliniyogapass som arbetar igenom hela kroppen, löser upp stress och spänningar, följt av en kraftfull meditation för att ytterligare stilla sinnet.

Därefter vilar vi djupt till de magiska och helande vibrationerna från Gongarna, som hjälper oss att uppnå ett tillstånd av djup avslappning där både fysiska, mentala och själsliga blockeringar, trauman och stress kan komma fram för att lösas upp och transformeras på ett mjukt oforcerat sätt.

Tillsammans skapar vi en varm och kärleksfull gemenskap som ger ny energi inför julen och det nya året. Vi avslutar denna magiska kväll med värmande äppelglögg och tilltugg innan vi vandrar hemåt i vinterkvällen.

TID: Torsdag 18/12 kl 18.00-20.30
PLATS: Värmdö Yogacenter, Gustavsbergs Hamn
PRIS: 450 kr | För dig med Årskort: 400 kr
INFO & BOKA: https://www.varmdoyogacenter.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

LÄRARE
Helene Fernström - Kundaliniyogalärare, Gong Healer, Yogaterapeut.
Läs mer om Helene: https://www.varmdoyogacenter.se/vrt-team
Sophia Göth - Kundaliniyogalärare, föreläsare, healer, kroppsterapeut, spelar Gong.
Läs mer om Sophia: https://www.breathe.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.