Kurser för vuxna

Lär dig simma i vuxen ålder eller finslipa tekniken hos oss.

Kurser

Vuxensim

Här har du en bästa möjlighet att lära dig simma!

Du möter en inspirerande och kunnig simlärare och en simlärarassisten.
Dessa har största fokus på dig för att stärka din vattenvana för att du ska bli helt trygg, säker och kunna simma obehindrat i olika vatten.

Övning ger färdighet, så det är till stor fördel om du övar mycket på egen hand. Du kan exempelvis stanna kvar en stund efter din lektion.

Vi tränar i stora bassängen, i början på den grunda delen, men allt eftersom nyttjar vi även den djupa delen.

Vårt mål är att alla ska lära sig simma och känna sig trygga i vattnet.

Från 18 år.

Tisdagar 17:50 - 18:20 veckorna 35 - 42.

Är du intresserad? Maila oss på: gustavsbergsbadet@varmdo.se

Crawlkurs

Måndagar 5 gånger 45 minuter.

Preliminärt veckorna:

• 3 - 7
• 8 - 12
• 13 - 18 (uppehåll vecka 17)
• 19 - 23

Kurs för dig som vill lära dig crawlteknik.

Krav för att delta är att du ska kunna simma 200 meter i magläge och inte vara rädd för att doppa huvudet.

Från 12 år.

Funkis-träning

Torsdagar 15:30 - 16:15 veckorna 35 - 49.

Anpassade aktiviteter i lekfulla former för dig med olika funktionsvariationer.

Här provar vi olika träningsformer som cirkel, muskel, cykel, gymträning, med flera. Passet ingår för dig med fritidskort som du visar i receptionen vid inträde.

Övriga betalar entrépris.

Ledsagare får medfölja mot uppvisat ledsagarbevis i receptionen.

Från 12 år.

Med reservation för eventuella ändringar